Psychoterapia dzieci i młodzieży w Szczecinie

Psychoterapia dzieci i młodzieży to forma profesjonalnego wsparcia dla osób, które doświadczają trudności emocjonalnych, relacyjnych lub zachowania i potrzebują pomocy w lepszym rozumieniu swoich doświadczeń oraz radzeniu sobie z nimi. W Poradni Jestem i Ja w Szczecinie prowadzimy psychoterapię dzieci i młodzieży oraz terapię psychologiczną, dobierając sposób pracy do wieku, potrzeb i sytuacji osoby zgłaszającej się po pomoc.

Psychoterapia dzieci i młodzieży – kiedy warto szukać pomocy?

Dziecko lub nastolatek może potrzebować wsparcia wtedy, gdy trudności emocjonalne, relacyjne albo zachowanie zaczynają wyraźnie wpływać na jego codzienne funkcjonowanie, naukę, relacje z rówieśnikami lub życie rodzinne.

Powodem zgłoszenia może być zarówno wyraźny kryzys, jak i narastające problemy, z którymi dziecko lub nastolatek nie potrafi poradzić sobie mimo wsparcia bliskich.

Z jakimi trudnościami zgłaszają się dzieci i nastolatki?

• silny lęk, niepokój lub trudności związane z separacją,
• trudności w relacjach z rówieśnikami i dorosłymi,
• wycofanie, nieśmiałość lub unikanie aktywności,
• obniżony nastrój i płaczliwość,
• obniżona samoocena i poczucie własnej wartości,
• trudności z regulowaniem emocji i złością,
• problemy ze snem lub jedzeniem,
• zachowania kompulsywne, natrętne lub rytuały,
• trudności będące następstwem silnego stresu lub doświadczeń traumatycznych,
• trudności związane ze szkołą i funkcjonowaniem społecznym,
• objawy somatyczne, które mogą towarzyszyć napięciu emocjonalnemu.

Nie każda zmiana zachowania oznacza zaburzenie psychiczne. Celem konsultacji jest między innymi ustalenie, z czym dziecko lub nastolatek się mierzy i jaki rodzaj wsparcia będzie odpowiedni.

Psychoterapia po trudnym doświadczeniu

Dziecko może potrzebować szczególnego wsparcia po wydarzeniach, które przekraczają jego możliwości radzenia sobie. Mogą to być między innymi poważna choroba, wypadek, śmierć bliskiej osoby, rozwód rodziców, przemoc lub inne doświadczenia, które wywołały silny stres.

W takich sytuacjach terapia może pomóc dziecku lepiej rozumieć własne emocje, bezpiecznie o nich mówić i stopniowo odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa.

Jak wygląda psychoterapia dziecka i nastolatka?

1. Pierwsza konsultacja

Początek procesu służy poznaniu trudności, z którymi zgłasza się rodzic, opiekun lub sam nastolatek. Ważne jest ustalenie, jak problem wpływa na codzienne funkcjonowanie i czego rodzina oczekuje od pomocy.

2. Rozpoznanie potrzeb dziecka

Terapeuta poznaje sposób funkcjonowania dziecka lub nastolatka oraz obszary, które wymagają szczególnej uwagi. W zależności od wieku i sytuacji ważną częścią procesu jest także kontakt z rodzicem.

3. Regularna praca terapeutyczna

Spotkania odbywają się regularnie. Sposób pracy jest dostosowany do wieku, możliwości komunikowania się i rodzaju trudności. W przypadku młodszych dzieci terapia może wykorzystywać również zabawę, aktywności twórcze i inne formy adekwatne do etapu rozwoju.

4. Współpraca z rodzicami

W terapii dzieci ważna jest współpraca z rodzicem lub opiekunem. Zakres tej współpracy zależy od wieku dziecka, celu terapii i ustaleń z terapeutą.

5. Ocena dalszych potrzeb

W trakcie pracy terapeuta i rodzina obserwują zmiany i ustalają, jakie dalsze formy wsparcia są potrzebne.

Nurty psychoterapii dostępne w Jestem i Ja

Aktualna strona poradni wskazuje psychoterapię dzieci i młodzieży w nurcie psychodynamicznym, poznawczo-behawioralnym oraz systemowym. Dodatkowo prowadzona jest terapia psychologiczna w ramach pomocy psychologicznej.

Psychoterapia czy terapia psychologiczna?

Nie każda osoba potrzebująca pomocy musi od razu rozpoczynać długoterminową psychoterapię. W niektórych sytuacjach odpowiednią formą wsparcia może być konsultacja psychologiczna, krótkoterminowa pomoc psychologiczna lub inna forma pracy.

Dlatego warto zacząć od konsultacji, podczas której można ustalić, jaki rodzaj pomocy odpowiada aktualnym potrzebom dziecka lub nastolatka.

Rola rodziców w terapii dziecka

W przypadku dzieci rodzice lub opiekunowie są ważną częścią procesu. Mogą dostarczyć informacji o rozwoju dziecka, jego funkcjonowaniu w domu i szkole oraz zmianach, które pojawiły się w ostatnim czasie.

Nie oznacza to jednak, że cała terapia odbywa się wspólnie z rodzicem. Sposób organizacji spotkań jest ustalany indywidualnie i zależy między innymi od wieku dziecka i celu pomocy.

Psychoterapia dziecka a terapia rodzinna

Czasem trudność dziecka wymaga przede wszystkim pracy indywidualnej, a czasem ważne są również relacje rodzinne i sposób komunikowania się w domu.

W sytuacjach, w których problem silnie wpływa na całą rodzinę, pomocna może być również terapia rodzinna. Obie formy wsparcia mogą mieć inne cele i mogą być dobierane zależnie od sytuacji.

Psychoterapia młodzieży i dorosłych

Jeżeli pomocy potrzebuje osoba dorosła, poradnia prowadzi również osobną ofertę terapii dla dorosłych.

Specjaliści prowadzący psychoterapię

W zespole Jestem i Ja znajdują się psychologowie i psychoterapeuci pracujący z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Zakres pracy poszczególnych osób różni się, dlatego przy wyborze terapeuty warto sprawdzić jego profil, wykształcenie, nurt pracy i grupę wiekową, z którą pracuje.

Wśród osób opisanych obecnie na stronie zespołu znajdują się m.in. specjaliści pracujący indywidualnie z dziećmi i młodzieżą oraz osoby zajmujące się terapią rodzinną.

Najczęściej zadawane pytania

Od jakiego wieku dziecko może rozpocząć psychoterapię?

Nie ma jednego wieku odpowiedniego dla każdej osoby. Forma pracy zależy od wieku, rozwoju, rodzaju trudności i możliwości komunikowania się dziecka.

Czy rodzic uczestniczy w terapii dziecka?

Zakres udziału rodzica ustala się indywidualnie. W przypadku dzieci ważne jest zebranie informacji od opiekuna oraz współpraca z nim, ale nie wszystkie spotkania muszą odbywać się wspólnie.

Czy nastolatek może zgłosić się sam?

Organizacja pierwszej konsultacji zależy od wieku, sytuacji prawnej i zasad pracy specjalisty. Przed wizytą warto skontaktować się z poradnią i ustalić sposób zgłoszenia.

Jak długo trwa psychoterapia?

Nie ma jednej stałej długości terapii. Czas pracy zależy między innymi od rodzaju trudności, celu pomocy, wieku dziecka i przebiegu terapii.

Czy trzeba mieć diagnozę, żeby rozpocząć psychoterapię?

Nie zawsze. Konsultacja psychologiczna może służyć między innymi ocenie potrzeb i ustaleniu, czy bardziej odpowiednia będzie psychoterapia, pomoc psychologiczna, diagnoza lub inna forma wsparcia.

Czy psychoterapia pomaga po trudnych doświadczeniach?

Może być jedną z form wsparcia po doświadczeniach takich jak strata, poważna choroba, wypadek, rozwód rodziców, przemoc czy inne wydarzenia wywołujące silny stres. Zakres pomocy ustala się indywidualnie.

Psychoterapia dzieci i młodzieży w Szczecinie – gdzie odbywają się spotkania?

Jestem i Ja – Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna
ul. Łabędzia 42/1
71-453 Szczecin
wejście od ul. Krasińskiego

Sekretariat: 739 039 809

Przydatne informacje: Terapia rodzinna · Terapia dorosłych · Psychoterapeuci · Diagnozy · Kontakt