Grupa terapeutyczna ABOUT ME dla młodzieży 16+ w Szczecinie

ABOUT ME to grupa terapeutyczna dla młodzieży od 16. roku życia, która mierzy się z wyzwaniami związanymi z dorastaniem, relacjami, komunikacją, presją otoczenia, organizacją codziennych obowiązków i planowaniem przyszłości. Zajęcia odbywają się w małej, zamkniętej grupie i są prowadzone przez specjalistów pracujących z młodzieżą.

Dla kogo jest grupa ABOUT ME?

Grupa jest przeznaczona dla młodzieży od 16. roku życia, która stoi przed coraz bardziej dorosłymi wyzwaniami i chce lepiej radzić sobie z codziennym funkcjonowaniem, relacjami i własnymi emocjami.

Uczestnicy mogą doświadczać między innymi:

• lęku przed oceną i presji związanej z oczekiwaniami otoczenia,
• stresu związanego ze szkołą, pracą i obowiązkami,
• trudności z organizacją czasu,
• trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji,
• problemów z inicjowaniem rozmowy i komunikowaniem swoich potrzeb,
• wycofania, impulsywności lub silnych reakcji emocjonalnych,
• obaw związanych z przyszłością i dorosłością,
• trudności w podejmowaniu decyzji i korzystaniu z własnych zasobów.

ABOUT ME nie jest zwykłym spotkaniem towarzyskim. To zamknięta grupa terapeutyczna, w której ważne są bezpieczeństwo, dobrowolność udziału, szacunek i poufność.

Co będziemy robić podczas zajęć?

Dlaczego mała, zamknięta grupa?

Mała grupa pomaga stworzyć warunki, w których uczestnicy mogą stopniowo budować zaufanie i swobodniej mówić o swoich doświadczeniach. W opisanej formule grupa liczy maksymalnie 10 osób.

Grupa ma charakter zamknięty, co oznacza, że nie można dołączyć do niej w trakcie trwania cyklu. Takie rozwiązanie pomaga zachować ciągłość pracy i poczucie bezpieczeństwa uczestników.

Obowiązuje zasada poufności. Uczestnicy mają prawo do bezpiecznej przestrzeni, w której mogą mówić o sobie bez obawy, że przekazane informacje będą omawiane poza grupą.

Jak wygląda udział w grupie ABOUT ME?

1. Kontakt i wstępne informacje

Rodzic lub opiekun oraz młody człowiek otrzymują informacje dotyczące charakteru grupy, jej zasad i sposobu kwalifikacji.

2. Kwalifikacja do grupy

Kwalifikacja ma pomóc ocenić, czy udział w grupie będzie odpowiednią formą wsparcia dla konkretnej osoby. Samo zgłoszenie nie oznacza automatycznego przyjęcia.

3. Regularne spotkania

Uczestnicy spotykają się regularnie w małej grupie. Praca koncentruje się na relacjach, komunikacji, emocjach, organizacji codzienności i wyzwaniach związanych z dorastaniem.

4. Wsparcie dla rodziców

W ramach cyklu mogą być organizowane spotkania psychoedukacyjne dla rodziców. Ich dokładna forma i terminy zależą od aktualnej edycji grupy.

Jak wygląda kwalifikacja?

Kwalifikacja jest ważnym elementem naboru. Jej celem jest poznanie sytuacji młodego człowieka i ustalenie, czy forma pracy grupowej będzie dla niego odpowiednia.

W opisanej formule kwalifikacja obejmuje osobny kontakt specjalisty z rodzicem oraz osobny kontakt z młodym człowiekiem. Podczas spotkania można opowiedzieć o trudnościach, oczekiwaniach oraz powodach, dla których rozważany jest udział w grupie.

Kwalifikacja nie daje gwarancji przyjęcia do grupy. Decyzja zależy od oceny specjalistów, potrzeb młodej osoby oraz tego, czy grupa jest dla niej odpowiednią formą pomocy.

Kto prowadzi grupę?

Grupę prowadzą mgr Ewa Gajewska – psycholog, psychoterapeuta, trener TUS i TKE – oraz mgr Karolina Dejer – pedagog specjalny, trener TUS i TKE.

Kogo nie przyjmujemy do grupy?

Dla bezpieczeństwa i charakteru terapeutycznego grupy do tej samej edycji nie powinny trafiać osoby, które już dobrze się znają lub pozostają w bliskiej relacji. Zgodnie z zasadami opisanej edycji dotyczyło to między innymi osób spokrewnionych, rodzeństwa, bliskich znajomych oraz – co do zasady – uczniów z tej samej klasy lub szkoły.

Takie zasady mają chronić prywatność uczestników i ułatwiać stworzenie przestrzeni, w której młodzi ludzie mogą swobodnie pracować nad sobą.

Aktualny nabór i terminy

Terminy, cena oraz dostępność miejsc zależą od konkretnej edycji grupy. Informacje widoczne na archiwalnej edycji 2025/2026 nie powinny być publikowane jako aktualne. Przed uruchomieniem nowego naboru należy podać bieżące terminy, koszt kwalifikacji, cenę spotkań i harmonogram.

Aktualne informacje o naborze można uzyskać w sekretariacie poradni.

Najczęściej zadawane pytania

Dla jakiego wieku jest grupa ABOUT ME?

Grupa jest przeznaczona dla młodzieży od 16. roku życia. Dokładne kryteria naboru warto potwierdzić przy rozpoczęciu każdej nowej edycji.

Czy można dołączyć do grupy w trakcie cyklu?

Nie. Grupa ma charakter zamknięty, dlatego uczestnicy dołączają przed rozpoczęciem danej edycji.

Czy kwalifikacja gwarantuje przyjęcie?

Nie. Kwalifikacja służy ocenie, czy udział w grupie będzie odpowiednią formą pomocy. Samo odbycie kwalifikacji nie gwarantuje miejsca.

Czy rodzice uczestniczą w spotkaniach?

Główne zajęcia odbywają się w grupie młodzieży. W ramach cyklu mogą być również organizowane spotkania psychoedukacyjne dla rodziców.

Czy grupa jest odpowiednia dla osoby, która nie lubi mówić o sobie?

Udział powinien wynikać z gotowości młodej osoby do podjęcia pracy. Kwalifikacja służy między innymi temu, aby ocenić, czy grupa będzie odpowiednim i bezpiecznym miejscem dla konkretnego uczestnika.

Czy grupa ABOUT ME zastępuje indywidualną psychoterapię?

Nie zawsze. Grupa terapeutyczna i psychoterapia indywidualna mają inną formę pracy. To, które rozwiązanie będzie odpowiednie, zależy od potrzeb i sytuacji młodej osoby.

ABOUT ME 16+ w Szczecinie – gdzie odbywają się zajęcia?

Jestem i Ja – Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna
ul. Łabędzia 42/1
71-453 Szczecin
wejście od ul. Krasińskiego

Sekretariat: 739 039 809

Przydatne informacje: Psychoterapia · Terapia rodzinna · Psychoterapeuci · Kontakt