"Jestem i  Ja"  Grupa psychoedukacyjna

Sztuka przyjaźni

 

„Ja ok - Ty ok” – jak budować udane związki

 

Jeśli chcesz poznać siebie , wzmocnić swoje poczucie wartości, poczuć się pewniej w kontakcie z rówieśnikami, rozwijać umiejętności budowania relacji z innymi ludźmi, spotkać nowe osoby i porozmawiać na ważne dla siebie tematy, nauczyć się jak reagować na agresję ukierunkowaną na twoją osobę, odmawiać i bronić swoich granic- te warsztaty są dla Ciebie. Zapraszamy.

 

Warsztaty są adresowane do uczniów klas 1-3 szkół średnich, w szczególności do:

  - osób nieśmiałych,

  - niepewnych,

 - mających problem w budowaniu  relacji z rówieśnikami,

 - wycofanych społecznie, 

 - z niskim poczuciem własnej wartości, 

 - z wyrażaniem siebie i obroną własnych granic.

 

Uzyskane umiejętności:

 - zwiększenie pewności siebie i wiary we własne siły,

 - umiejętność budowania relacji z szacunkiem dla siebie i innych,

 - nabycie umiejętności komunikacyjnych,

 - lepsze radzenie sobie z agresją i manipulacją ze strony innych,

 - umiejętność asertywnego wyrażania siebie.

 

W roku szkolnym 2017/18 przewidywanych jest 20 spotkań.

 Cena:

160zł/m-c (4 spotkania x 90min) - zobacz pakiet zniżek.

+ konsultacja wstępna przed rozpoczęciem zajęć -100zł

Wtorek godz. 18:00