"Jestem i  Ja"  Grupa psychoedukacyjna

 

 Dziewczyny górą! Nie bój się marzyć!

       

Zajęcia na których dziewczyny będą odkrywać siłę swej kobiecości.

 Są to zajęcia oparte o TUS oraz autorskie ćwiczenia prowadzącego.

Na zajęciach będziemy:

- wzmacniać poczucie własnej wartości,

 - kształtować adekwatny obraz siebie,

 - uczyć się komunikować o swoich potrzebach,

 - poznawać tajniki dobrego porozumiewania się

 - ćwiczyć rozwiązywanie konfliktów

 - dowiadywać się jak bronić swoich granic,

 - edukować się jak radzić sobie z emocjami swoimi i innych

  - kształcić umiejętność radzenia sobie z agresją

 - praktykować relaksowanie się.

 

Pracujemy w małych 6-cio-8osobowych grupach osobowych grupach

Obowiązuje rozmowa kwalifikacyjna z rodzicami.

Specjalne zajęcia dla dziewczyn w wieku 13-15 lat.

Cena:

40/spotkanie czyli 160zł/m-c (4 spotkania)

*cena miesięczna uzależniona jest od ilości zajęć w danym miesiącu

Zajęcia odbywają się: poniedziałki 19:00 - 20:00